西新井 歯科
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🌸 花粉症の薬でお口が乾く? 口腔乾燥とお口のトラブル

こんにちは、やまむら歯科スタッフブログです。
花粉症の季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方が増えますよね。
実は お口の中にも影響が出やすい ことをご存じでしょうか?
今回は、花粉症の薬や症状が原因で起こる 「口腔乾燥(お口の乾き)」 と、そこから起きるトラブルについてお話しします。
🤧 花粉症の薬と口の乾きの関係
花粉症の治療薬(抗ヒスタミン薬など)は、鼻水やくしゃみを抑えてくれるとても便利な薬です。
しかし、これらの薬には 唾液の分泌を抑えてしまう副作用 があるものも含まれています。
唾液は本来、次のような役割を持っています
-
🪥 口の中を洗い流す(洗浄作用)
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🦠 細菌の増殖を抑える(抗菌作用)
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🦷 歯の修復を助ける(再石灰化作用)
唾液が減ってしまうと、これらの作用が弱まり、口の中が 乾いた状態(口腔乾燥) になりやすいのです。
⚠️ 口腔乾燥によるお口のトラブル
口の中が乾くと、次のようなトラブルが起こりやすくなります
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🦷 虫歯になりやすい
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🦷 歯周病が進行しやすくなる
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👃 口臭が強くなる
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🤐 口の中がネバつく、飲み込みにくい
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🦠 口内炎ができやすくなる
これは、唾液が本来持つ “守る力” が弱くなってしまうからです。
また、花粉症の鼻づまりによって 口呼吸になりがち な人は、唾液の蒸発が進んでさらに乾燥が進むこともあります。
👄 こんな症状があったら注意!
以下の症状がある方は、花粉症シーズンのお口の乾燥サインかもしれません
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☀️朝起きたとき口が乾いている
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👄話しているとすぐ喉が渇く
-
💧水がないと話しにくい
-
🦠口の中がネバネバする
- 👃口臭が気になる
💡 今日からできる!口腔乾燥の対策
花粉症の薬をやめることは難しいですが、口の乾きによるリスクは工夫で減らすことができます。
① こまめな水分補給
少量ずつこまめに飲むことで口の中が潤いやすくなります。
② よく噛んで唾液を出す
よく噛むことで唾液の分泌を促せます。
キシリトール入りのガムもおすすめです。
③ 口腔保湿ケアを取り入れる
お口用の保湿ジェルやスプレーを活用することで乾燥感を和らげます。
④ フッ素入りの歯みがき剤を使う
唾液が少ない時期こそ、フッ素で歯を守るケアが重要です。
⑤ 定期的な歯科検診・クリーニング
お口の状態をチェックし、トラブルの早期発見につながります。
🦷 やまむら歯科からのメッセージ
花粉症の季節は、鼻や目だけでなく、お口の中の環境にも気をつかいたい時期です。
口腔乾燥が続くと、虫歯や歯周病につながるリスクが高まる可能性もあります。
「最近、口が乾く」「薬を飲むようになってから口が気になる」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
医療法人社団常緑会 やまむら歯科
☎︎03−5647−4618

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